7/13月 練習

今日は、雨が上がってフットサルが出来ました。
大勢の参加で、楽しすぎて延長になりました。

日暮里さんと合同でした。
初参戦の選手もいて活気がありました。

今日は、思い切りフットサルを楽しみました。
参加された皆さんお疲れさまでした。

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(レポート)
当初は、60minの予定でした。
短めのアップです。

初参戦の選手もいたので、
ボール君を通して、心の触れ合いが出来るメニューにしました。
和気あいあいとした良いムードでした。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ

・全員でのパス回し (バス&コントロール)
　ハーフコート、ボール3-4個
　
　>(判断力)全体を良く観る、出し手・受け手を良く観る。



受け手にボールが3個w
出し手が観ていないのがバレタw

[Game]

 5vs5+GK 5min


6vs6+GK 5min x2




5vs5+GK 5min x5









沢山の動画になりました。
ゆっくりご参照して楽しんでください。

初参加の選手にもHPをお伝えください。

7/6火 練習

今日は、雨天のため室内コートで行いました。

日暮里さんと合同で、ゲーム中心でした。
60minという短い時間でしたが、
広いコートで久しぶりなので丁度良かった。
楽しかったですね。

参加された皆さんお疲れさまでした。

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(レポート)

今日は10名の参加者で、交代要員は無しのぎりでした。
室内コートで広いので負荷を心配しましたが、
60minということでやれました。

良いプレーが沢山ありました。
また、連動した魅せるプレーも沢山ありました。

パフォーマンスが上がってきたと思います。
次回が楽しみですね。


[W-up]
・各自ボールを使ったアップ

[Game]
・4vs4+GK　5min x5　(即ゲーム、インターバル多めw)





・人員不足で、固定カメラにしました。
　奥行がないので、全体を画面に入れられませんでした。
　(28mmの広角なんだけどね)

　ネット裏からなので、観ずらいと思います。
　さらに、映らないゾーンがあって残念でした。

　そこで、いいプレーが沢山ありました。
　今日は、カメラテストでした。
　次回からは、工夫します。