今日も自粛ムードの中、単独練習となりました。
時短で、少人数でしたが良い練習になりました。
フットサルを楽しみました。
参加された皆さんお疲れさまでした。
・今日のお気に入り
教科書に載るようなシーンです。
フットサルのゴールは、このシーンで原理原則を説明できる。
(受け手) パラレラで外に開きスペースを作りノーマークになる、
縦パスをダイレクトで折り返す(シュートも視野)。
(出し手) 相手を喰いつかせる。
パス&ゴーで縦に抜けマークを外す、
ファー詰めぽく(相手を揺さぶる)入り、ダイレクトで決める。
タイミング・アングル・強弱、みごとなワンツーゴールでした。
今日は肌寒い中での練習となりました。
単独練習なので、普段は出来ない練習を行いました。
確実に一歩前進したと思います。
参加された皆さんお疲れさまでした。
中盤での攻防を想定した判断力の強化をテーマにしました。
その個人戦術の強化に、フォーカスしました。
やっているうちに、勝手が分かってきたと思います。
次回からは、良い習慣になるように量をこなして進化させましょう。
[W-up]
各自ボールを使ったアップ
[T-1]
・パス&コントロール アングルパス
[T-2]
・4vs2 ポゼッション
2人一組、ボールを奪われたらセットで交代。
[Game]
3vs3 ハーフコート マーカーゴール(ゴール幅5m・広い/中盤での攻防)
延長w ラストまでw
(コメント)
チームのプレーモデルを皆さんが良く理解していました。
次回からは、もっと進化させましょう。
今日は単独練習となりました。
この前、練習試合をしたチームがコートにいました。
また、練習試合をさせていただきました。
良いムードでフットサルを楽しみました。
ありがとうございました。
参加された皆さんお疲れさまでした。
(レポート)
前回の対戦から比べると、自チームも成長したなと思いました。
良いチームと対戦すると、だんだんと慣れてくる。
駆け引きや、良い判断の向上につながったと思います。
[W-up]
・各自ボールを使ったアップ
[T-1]
①パス&コントロール
②3対1 ポゼッション
[Game]
*11/28 New
(コメント)
前回は防戦のゲームでした。今回は勝ち負けのゲームになりました。
攻守にわたり急成長しました。
楽しかった。
今日は単独練習となりました。
前回の練習試合(11/16)の修正をテーマに行いました。
こういう基礎練習は、合同だとなかなか行えません。
タイムリーで良い機会だったと思います。
M-T-Mトレーニングの繰り返しで、
チームは成長します。
練習試合の次の練習は必要です。
今日は、良いトレーニングになりました。
参加された皆さんお疲れさまでした。
(レポート)
ボールの奪い方と2vs1の守備をテーマにフォーカスしました。
時間が足りないので、セオリーを知るレベルになりました。
知っているのと知らないのでは、個人戦術のレベルが段違いになります。
繰り返し行うことで、技術は向上します。
今後は、バージョンアップのトレーニングが出来たらいいなと思います。
お互いにコミュニケーションをとり合っている姿がチームカラーを表現していました。
良いチームワークを作っていると思いました。
とても良いチームです。
[W-up]
・各自ボールを使ったアップ
・アングルパス&コントロール
・当初は4vs2のウォーミングアップのつもりでした。
いずれにしても、蹴る・止めるは課題なので絶対量の確保が必要です。
ここから、いろんなメニューに発展させることができるベーシックです。
・11/16New
対面パス練習だと正面しか視野がない。
角度と体の向きによって次のプレーを考えた、
パス&コントロールがより実戦的なので効果的です。
[T-1]
ボールの奪い方(前足のテクニック) <ジャブタックル・・・(自分の用語w)>
・デモを行い、まずやってみる。
1vs1でタッチラインからタッチラインで行い、交代する。
・上手くいかないようなので、フリーズしてさらにデモを行い再開した。
・New 11/15
・言葉が足りませんでした。
「ディフェンダーがズルズルと後退しながら相手を誘う」
Doの確保、練習の絶対量の数をこなす。
[T-2]
2vs1の守備
*「マークがパスを出したら、ボールではなくマークに行く」
ボールに行くとワンツーを通されて最悪の状況になる。
(・11/15New 攻撃側は、パス&ゴーで縦に抜けるセオリーがある、
ボールに行くと裏を取られ最悪の状況になる)
ある位置まできたら、マーカーへのパスコースを切りながら
ボールにアタックする。
最期の方は、勝手が分かってずいぶんと良くなった。
慣れるまでは、意識が大切。
慣れたら、自分の成長が楽しくなる。
プレーに自信が付いて上手くなる。
[Game]
3vs3 縦ハーコート 横20m マーカーゴール 5min
*選手同士でアイディアを出し合い、各自修正しながら上達した。
プロジェクトを共同研究しながら立ち上げていくような姿でした。
練習を楽しむチームカラーが表現されていた。
誇れる良いチームです。
今日は7名の参加でした。
基礎練習がテーマの予定でしたが、
隣のコートのチームからゲームの申し込みがあり、
60minは練習を行い、+60minはゲームとなりました。
一般の大会に参加するので、その前に練習試合をしたかったとのことです。
我々にとっては、格上のチームとの対戦は良い練習です。
しっかり守ってカウンターのゲームモデルを強化出来ました。
ありがとうございました。
また対戦しましょう、よろしくお願いいたします。
参加された皆さんお疲れさまでした。
(レポート)
相手チームは、サッカー経験者ばかりでしかも上手で早い。
自チームのテーマである、守備とカウンターの練習にはありがたいと思いました。
ボールマスタリーをやっている時のオーダーだったので、
急きょ、守備については、ボールの奪い合いから1vs1でシュート。
攻撃については、コンビネーションシュート。
カウンターのイメージ、2-3本のパスでシュートまで。
(パススピードとランのスピードを要求)
チームカラーの強化バージョンメニューで準備して臨みました。
ゲームのテーマは、判断力の向上です。
「失敗してもいいから、チャレンジしましょう
そして、(個人戦術)相手との間合いや味方との連携を体験して勉強しましょう」
良い経験をしたと思います。
選手同士で声の掛け合いや、イメージの共有などプレーこどに
修正していました。
活発なサッカー談義になっていましたw
[W-UP]
・各自ボールを使ったアップ
[T-1]
・ボールマスタリー
(メイン)プルプッシュ・インサイド
[T-2]
・1vs1+GK
GKからの配給を奪い合い、ボールを奪った方がシュートまで。
奪われた方は守備にまわる。(グランダー・バウンドボール・ハイボール)
[T-3]
・コンビネーションシュート
パス&パスでシュートまで。
パスは2-3本まで、縦に早い攻撃。
各自のアイディアをイメージの共有でゴールまで
[GAME]
4vs4+GK 7min X5 インターバル7min
1stゲーム 相手チームはベストメンバーです。
最初のゴールは、ぼーちゃんでした!
不慣れなカメラの操作で、最初の3minは映っていません残念。
このゲームから相手チームの要望により、ボールがサッカーボールになりました。
軽い、弾む、飛ぶ、違うスポーッになりましたw
バッテリーが無くなってしまいました、残念。
*同じホームチームでの交流試合はいいですね。
フットサルがもっと楽しくなるね。
MFP千住さん、ありがとうございます。
今日は、日暮里さんと合同で行いました。
雨天の予報でしたが、ぎりきりの判断で出来ました。
途中から小雨になりましたが、ハートが熱くなっているのでw
フットサルを楽しめました。
参加された皆さんお疲れさまでした。
4vs4+GK 通常ルール (日暮里さんの選手が参加)
*ケントのピブォなど、良い練習になりました。
翔太・ボー・ヨシキの連係に磨きがかかった。
技術をもう一段レベルアップする努力をしましょう。
*人数不足と雨天の対策で、定点カメラを室内に置きました。
二つ問題が発生してアップに時間が掛かりました。
・撮りっぱなしなので、アップに時間が掛かった。
・更衣室からの室内カメラなので、雑談の音声を拾ってしまった
公開できないので編集に時間が掛かりましたw
アップに手間取り御免なさい。
今日は雨天のため、室内コートで日暮里さんと行いました。
雨天続きで我慢できず、早めに室内コートに変更しました。
フットサルは楽しいですね。
参加された皆さんお疲れさまでした。
今日は、久しぶりの練習を行いました。
少し暑かったけれど、雨天の予定から晴れて良かったです。
今日も、コロナ自粛の要請で屋外のスポーツなのに時短(半分の60min)で行いました。
暑いのでちょうど良い負荷でしたね。
参加された皆さんお疲れさまでした。
