8/4 火 練習

今日は猛暑の中での練習となりました。

 コロナバイオレンスの為、自粛の対応となりました。 

 時短で単独の練習となりました。

 

久しぶりでもあり、基礎的なメニューでした。

 フットサルを楽しめました。

 参加された皆さんお疲れ様でした。

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(レポート) 

久しぶりなので、ボールフィーリングがチョットでした。

身体を動かすこともなかったので、気持ちが良かった。

 [W-up] 

 ・各自ボールを使ったアップ。 

・パス&コントロール&ダイレクトシュート(インサイドキック)

[T-1] ・4vs3ボールポゼション 

動画はありません

カメラに、暑さ対策のタオルが風でレンズを塞いでしまったw

 [T-2] 

・3vs3+GK 　ハーフコート・ゴール前

最初は、攻守のメンバーを固定。

その後は、一回ごとに攻守を交代。

*参加メンバーが足りませんでした。

　最後はゲームをやって終わりたかったですね、残念でした。

*Bloggerがシステム変更しました。

　それと、PCに不具合が発生しました。

　さらに、連続撮りをしたため編集とアップに時間が掛かりました。

　・・・・・9時間ですw

　疲れた。