6/2火 練習

今日は、久しぶりの練習となりました。

コロナバイオレンスの緊急事態宣言が解除になり、
会社の交代休業も終了してからの初練習でした。

仲間と一緒に、好きなフットサルを楽しみました。
良いですね。
元気を貰って生き返りました。

次回が楽しみです。
参加された皆さんお疲れさまでした。

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(レポート)

今日は、参加人員が5名でした。
さらに、時間も60minの短縮で行いました。
久しぶりなので、良い負荷だったと思います。

ゲームが出来なかったのが残念です。
しかしながら、楽しめました。
次回は、大勢の参加を楽しみにしています。


[W-up]
・各自ボールを使ったアップ
・パス&コントロール
　2組と3人組に分かれて対面パス

[T-1]
・4vs1　ボールポゼッション　

[T-2]
・横パスを受けてから
①1vs1からシュート
②1vs1+GK



[T-3]
・シュート練習
　
*少人数で、時間も短いなかでは限られたトレーニングメニューしか出来ませんでした。
次回は、ゲーム中心で行いましょう。