2017年6月30日金曜日

7月の予定

7月の予定です。

 6木
13木
20木
27木

詳細は連絡網でご確認下さい。

大勢の参加でフットサルを楽しみましょう。
各自、体調管理とスケジュールの調整をよろしくお願いします。




(参考動画)

ピブォに対してフィクソのボールの奪い方。







 

2017年6月24日土曜日

6/23金 練習

今日は炎天下で、そろそろ熱中症を心配する季節になりました。
そんな中での初の3時間練習を行いました。

大勢の参加で活気のある個サル方式で楽しみました。
参加された皆様、お疲れ様でした。


 (レポート)

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
・縦パスを受けてからシュート
 1vs1+GK


[T-2]
6vs6+GK 7min x2






[Game]
4vs4+Gk 7min xMany
3チーム対戦 交代要員あり