12/16 練習

12/16 今年最後の練習を行いました







前回に引き続きコンビネーションの確認です

[W-up]
①各自でボールを使ったアップ
②ストレッチ

[T-1]
①4vs4 フルコート　フォーメーション
②4vs4+GK　フルコート　フォーメーション

短い動画ばかりになってしまい残念です
シャッターチャンスに恵まれなかったのでヌルかったです
次回は気合いを入れてがんばりましょう