2014年1月10日金曜日

新春初練習

1月7日に初練習を行いました。



冬休みの中学生も参加いたしました。
最後はお父さんもナイス、ゴレイロ!!
張り切りました。



[W-up]
①各自、ボールを使ったアップ
②グループパス
(対面ドリブルからフェイント&パス)

[T-1]
ボールポゼッション(ハーフコート)

[T-2]
フォーメーション 4vs4+GK  フルコート
①自陣、深くからスタート
②ハーフライン付近からスタート

[ゲーム]
7min x4

○次回は1月14日(火)です。
練習終了後に新年会を予定していますのでご参加の程
よろしくお願いします
 

 

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