7/15 練習

今日は4名で公園練習を行いました。

暑いなか、お疲れ様でした。
内容は濃かったと感じました。
皆さん腕を上げたと思います。

メニュー
[W-UP]
①各自ボールを使ったアップ
②3vs1 ポゼッション　3mx3m  5min

[T-1]
コンビネーションシュート

[T-2]
2vs2 ポゼッション　10mx10m

<番外編>　
カズがペットボトルシュートを始めて、みんなが参戦。
撮影前と撮影終了後にカズが成功。
それは、とってませんでしたw