12/5 練習

今日の練習のレポートです。

仕事を抜け出して駆けつけた選手と、
助っ人で何とか10名になり充実した一日でした。

個人技の上達とコンビネーションの上達に感心しました。
練習もゲームも疲れを知らない子供のようでした。

残念ながらカメラを忘れたので、
カッコイイところ満載でしたが次回の楽しみにしましょう。

〇トレーニングメニュー

[ウォーミングアップ]
①各自ボールを使ったアップ。
②対面パス　二人一組
1. 1-2m ダイレクトパス
2. 15m　足裏トラップ

③シュート練習　斜めパスを受けてシュート

交互に行う

 

④ストレッチ

[T-1] 2vs1+GK
2vs1 ピブォ当てシュート

 

>キーファクター
バッサー:フェイクの動き
ピブォ:キープと落とし

・コンビネーション
・よく見る
・判断力

[ゲーム]
7min x3
15min x1

年内の練習は、後2回となりました。
良い気分で終われるようにアゲアゲでいきましょう。