Fリーグウォーミングアップ

本日、今年の初練習が天候不良で中止になり残念でした。

参考になる動画をアップしたのでご参照ください。

2014,11,1に墨田総合体育館で行われたFリーグ 18節、
フウガドールすみだvsシュライガー大阪の動画をアップします。

フウガドールすみだのウォーミングアップの様子です。
反対側は、シュライガー大阪です。

 

ハーフコートで両チームのアップです。
GKとFPが最初は分かれています。
FPは２人一組の対面パスから始めています。

徐々にレベルを上げて実戦に近いトレーニングに発展させています。
皆で行うとテンションが上がっていきますね。

Fリーグのゴール集で楽しんでください。