6/7水 練習

今日は涼しい天気で、良い環境で行なえました。
梅雨入りも間近で、次回からはお天気との相談になります。
やれて良かったと思います。

さて、今日は単独練習となりました。
協力メンバー3名にも参加していただき、良い練習が出来ました。

今日のトレーニングテーマは、個人技の向上です。
「蹴る・止める・運ぶ」を対人プレーの中で強化することです。

1対1の局面が多く出るオーガナイズでした。
各自のチャレンジがアグレッシブで良い結果が出たと思います。


参加された皆様、お疲れ様でした。

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(レポート)

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

*5人のチームは女子が参戦

[T-1]
4vs5 ハーフコート　タッチラインtoタッチライン　マーカーゴール
GKは無し
5min x2

*ボールを奪え・奪われるな。

[Game]
4vs5 フルコート
GKはインスタント
7min x4

[T-2]
4vs5　ゴールラインto第2PKマーク　ノーマルゴール
GKはインスタント
7min x4

*ゲームが間延びしてしまい、
狙いのシーンが少なくなったので縦を短くして修正した。

[T-3]
T-2のコートで
4vs4 GKはインスタント
7min x1

*常に攻守のゴール前+仕掛けの距離の設定
　攻守の交代も速く、点取り合戦の内容となった。
　盛り上がりました。

*ということで、メンバー不足のため動画はありません。
　残念です。

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(参考動画)

今日のトレーニングでは、この部分のアイディアが求められたと思います。