8/18 練習

単独練習を予定していましたが、参加メンバー不足を心配しました。
皆さんも同じ気持で大勢の方に参加していただきました。
さらにも隣のコートの学生さんまで参加いただきありがとうございました。

おじさんチーム　グーパーチーム総勢15名

2'19"のパァパァおじさんにご注意w



大学生チーム　　vs  おじさんチーム　グーチーム　ラストの女性のスーパーゴール!


ラストゲーム　　大学生　VS　おじさん生き残りチーム



ミックスでの対戦でした。
ガチよりゲームがより楽しめていいねぇ。
おじさん達の品の無い口撃によく耐えていただきました。
遊んでいただいてありがとうございました。
また、あそぼーね。
よろしくお願いします。

8/13 (水)練習

8/13(水)　MFPで練習を行いました。
Nさんも練習をしていたので、
早々に合流してトレーニングマッチを行いました。



[W-UP]
①各自でボールを使ったアップ
②4vx4 ポゼッション　ハーフコート　5min
③ストレッチ

[GAME]
7min x 6

猛暑の中お疲れ様でした。