12/3月 トレーニングマッチ

今日は、ゾノさんのチームとトレーニングマッチを行いました。

天気が心配だったので、室内コートで行いました。
遠くからの遠征試合に感謝いたします。

おかげさまで、良いトレーニングが出来ました。
沢山の収穫があり、チームが一つ成長した節目になりました。
ありがとうございました。

参加された皆さんお疲れさまでした。

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(レポート)

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
・4vs4+GK　混合チーム　7min
・5vs5+GK　混合チーム　7min

和気あいあいと、W-upゲームでした。


[Game]  5min xMany　Teito Sumida vs N,shinagawa


1stGame










*今回は、帝労大会のトレーニングマッチという位置付けで行いました。
ゲームごとに、条件を設定してテーマを持って行いました。
それに合わせた、システム、ポジションを使い分けました。

(例)
・0-1で負けている、残り5分　2点取れ!
・2-0で勝っている、残り5分ベタ引きで守り切れ。
・1-0で勝っている、残り5分しっかり守ってカウンターを決める。
・得失点差、大量得点を狙う。
・玉砕覚悟のパワープレー

対戦された皆さんは、対応が大変だったと思います。
我々は、良い経験をさせていただきました。
ありがとうございました。

大会でのコートは、この室内コートです。
ホームグランド、テンションがチョットあがりました。

本番が楽しみになりました。

11/26火 練習

今日は、良い天気に恵まれて練習を行いました。

参加人数も心配されましたが、皆さんのご協力に感謝いたします。
参加された皆さん、お疲れさまでした。

次回は、12/3月です。
ゾノさんのチームと、トレーニングマッチになります。
よろしくお願いいたします。

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(レポート)

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
・5vs5　 4コーンゴール　パスゲーム　フルコート　5min x1　3min x1

<進め方>
・コーンゴールの間をパスを通す。
受けてがコントロール出来たら1点。

・同じゴールは重複してゴールにならない。

・プレーは止まらない。どんどん得点が入る。

<キーファクター>
・出し手と受け手のイメージの共有
・サポートの意識、タイミング。
・オフザボール・第三の動き
・ポジショニング(なぜ、そこにいる?)

・攻守の駆け引き

*コンビネーションプレー(頭のテクニック)の強化をテーマに行いました。

ちなみに、このメニューの最終形はノーマルゴールを置きます。
つまり、攻撃方向が出来ます。

手前のコーンは、つくり(または、プレス回避)。
二列目のコーンは、仕掛け。
三列目のコーンは、崩し。
そして、つめ(ゴールを決める)。
フットサルのゲームの構成になります。

そこまでは道乗りが遠いと思いました。
良い習慣になるまで、繰り返しすことが大切です。
習慣になると、見えてくるものが変わります。

[Game]
・5vs5+GK　5min x3

・4vs4+GK　5min x2






5vs5+GK 　シャッフルチーム　5min　7min

*今日は、スタートが早く120minを有効に使えました。
高い意識になってきました。