11/26火 練習

今日は、良い天気に恵まれて練習を行いました。

参加人数も心配されましたが、皆さんのご協力に感謝いたします。
参加された皆さん、お疲れさまでした。

次回は、12/3月です。
ゾノさんのチームと、トレーニングマッチになります。
よろしくお願いいたします。

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(レポート)

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
・5vs5　 4コーンゴール　パスゲーム　フルコート　5min x1　3min x1

<進め方>
・コーンゴールの間をパスを通す。
受けてがコントロール出来たら1点。

・同じゴールは重複してゴールにならない。

・プレーは止まらない。どんどん得点が入る。

<キーファクター>
・出し手と受け手のイメージの共有
・サポートの意識、タイミング。
・オフザボール・第三の動き
・ポジショニング(なぜ、そこにいる?)

・攻守の駆け引き

*コンビネーションプレー(頭のテクニック)の強化をテーマに行いました。

ちなみに、このメニューの最終形はノーマルゴールを置きます。
つまり、攻撃方向が出来ます。

手前のコーンは、つくり(または、プレス回避)。
二列目のコーンは、仕掛け。
三列目のコーンは、崩し。
そして、つめ(ゴールを決める)。
フットサルのゲームの構成になります。

そこまでは道乗りが遠いと思いました。
良い習慣になるまで、繰り返しすことが大切です。
習慣になると、見えてくるものが変わります。

[Game]
・5vs5+GK　5min x3

・4vs4+GK　5min x2






5vs5+GK 　シャッフルチーム　5min　7min

*今日は、スタートが早く120minを有効に使えました。
高い意識になってきました。