2021年11月11日木曜日

11/11木 練習 New 11/14日

 今日も先週と同じメンバーで行いました。

ゲームが出来てフットサルを楽しめました。

参加された皆さんお疲れさまでした。


(レポート)

今日は、先週のダイレクトシュートの続きで反対サイドの配給で行いました。
サッカーの本質である、「ゴールを決めろ」の向上です。

ダイレクトシュートが打てるようになるとミドルシュートが打てるようになります。
身体の使い方、ミートポイント、ゴールのイメージが大切です。


[W-up]
・各自ボールを使ったアップ


・マーカードリブル


・パス&コントロール



[T-1]
・ポゼッション



[T-2]
・ダイレクトシュート



[Game]
・4vs4+GK 6min x4






(コメント)
今年に入り、基本である「止める蹴る」の絶対量をこなすことを目標にしてきました。
今回は、そこに「運ぶ」部分も付け加えました。

対人プレーが個人戦術の基礎となります。
自チームでは、2vs2のトレーニングができるレベルではありません。
そのために、練習のための練習をしなければなりません。

ボールポゼッションも「ボールをまわせ」ではなく、
ボールを奪え、奪われるなの設定でした。
しかし、ボールを回せをしていました。

もう一つ、上のチームに成長しましょう。

*New 11/14日

ハイライトロングバージョンをアップしました。
ご参照下さい。






2021年11月4日木曜日

11/4木 練習  New 11/9火

 今日は、日暮里さんから二名が参加してゲームを楽しむことが出来ました。

ありがとうございました。

良い時間を過ごせました。

フットサル仲間はいいですねw

参加された皆さんお疲れさまでした。


(レポート)
60min練習、60minゲームのチームスタイルでした。
チーム練習は30min程度で、残りは個人練習です。

各自が成長している姿を楽しく魅せてもらいました。
ちょっと前までは、シュート練習も大変でした。
今日は、自信をもってプレーをしていました。

コツコツと上達しています。
楽しみです。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ
・パス&コントロール  アングルパス x2組・スクエアーパス x1組

[T-1]
・ポゼッション  DFは1min交代 ボールを奪った回数を競う。
 2vs1 x2組 3vs1 x1組

[T-2]
・シュート練習
コーナーキックからダイレクトシュート

①ミドルシュート


②ショートシュート



[Game]
・4vs4+GK 6min
 






*人員不足で、定点カメラでの撮影となりました。
 
 見ずらいと思いますがご容赦ください。
 さらに、録画ミスが多発でした。

 何本も録画されていませんでしたw
 スーパーなプレー、マグレのプレーが幻のプレーになってしまいました。
 ごめんなさい。


*New 11/9 火
 ハイライトロングバージョンをアップしました。
 ご参照ください。