10/10 練習

良い天気に恵まれて練習を行いました。
楽しかったです。

[W-up]
各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
横パスを受けてドリブルシュート。
交互に行う
15min
+ラスト5本、決まるまで。
居残りは、ストライカーでした。

[Game]
4vs4 フルコート
7min x6

開始そうそうの衝撃映像です。