1月２８日(木) 練習

くそ寒い日々が続きましたが今日の練習は、その谷間でした。
暖かくて風もなく、快晴でグッドコンデションでした。

皆さんの普段の行いの成果ですね。
ナイスガイの集団を表現した。
つまり、誰がの伝説ではありません。

1vs1 ボールキープ

 

今日は、11名の参加でした。
単独で10名を超えると楽しいですね。

参加された皆さんお疲れ様でした。

[W-up]
①各自ボールを使ったアップ。
②ジョグ&パス
    これを、W-upの当分の定番にしたいのでよろしくお願いします。

<キーファクター>
・出し手は周りをよく見て良いタイミングでパス。
・受け手はアイディアでフリーラン、パスを要求。
・全員が次の次のバスを想像してフリーラン。
・ボールを受ける体の向き(ボディシェィプ゜)
・ファーストタッチのコントロール(ボールをどこに置くの?)
・パスの為の運ぶドリブル。
・ワンツーパス
・次の次のアイディア
・これだけで、各自のアイディアを表現出来るので面白い。

[T-1]
①5vs6  ポゼッション　チャレンジ&カバー

　・チャレカバ　　用語の確認
　　　寄せろ・当たれ

　・チャレカバ　用語の確認
　　第一DF・第二DF
     まず誰がボールに行くの?
     カバーは誰?

[T-2]
1vs1 ボールキープ
①ボールを奪う体の入れ方
②ボールを奪われないコントロール・身体の使いかた





[Game]
5vs5 7min x2  10min　x2

BGMの音楽で著作権侵害だってw

音声を削除されました。

 

我々には、関係ない知ったこっちゃないのて、今後はMSPにBGMを止めてもらいましょう。

・・・この時は宇多田ヒカルの曲が流れていてノリノリ

だったけど、自分達には関係無い話です。

 怒り心頭です。

1'25"  シゲからカズ、スルーパスをスギがスーパートラップで止めて派手なシュートを決める
カズ大はしゃぎ!
2'08"　タナショウからカワシ、コントロールミスから立て直してドリブル。
身体を当てられながらも縦へのドリブルで突破からシュート!
 切り替えしが無い、これぞ強いFWのドリブルだ!
4'26"　問題のカズvsコバのPKシーン? 皆さんは自分が主審だったらどうする?


0'38" キックイン、コバからスギ。いいアイディア、これが決まれば強いチームになる。
5'03"　タナショウ、ロングシュート! GKの頭越えでゴール!
スーパーゴールだ。