9/21木 練習 *9/23土 更新(当日の動画がありました)

今日は、3時間の練習を行いました。

最初の1時間はTSの練習を行い。
残り2時間は、ジョカーレさんとの合同で3チーム対戦形式のゲームで行われました。

3Hは大変かなと思いましたが、なんとかやり切れました。
これも、サポートメンバーに助けられたおかげです。

課題の修正トレーニングに取り組むことも出来ました。
ありがとうございました。

参加された皆様、お疲れ様でした。

次回の練習は、9/26火です。
大勢の参加を楽しみにしています。

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(レポート)

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
シュート練習

①コーナーキックからのシュート
　ペナ内からダイレクトシュート

②第二PKマークからダイレクトシュート

*4月の大会に向けて、一人当たり1000本を目標にしています。

テクニック練習は、個人で日々のトレーニングができます。
キック練習は、壁打ちが出来る環境がないと個人では出来ません。
オジサンチームは、コートでチーム練習をするしかありません。

ジュニアやジュニアユース、ユースとの違いはここです。
チーム練習でドリルをやらなければいけない部分です。

1000本は、マグレでコツを掴み3割がた出来るようになるレベルです。
(月間100本/週25本、プラス過去の集積)

①については、発展型で角度や距離を変えると。
クロスやファー詰めで求められる技術になります。

②については、発展型で落としを決める技術になります。

もちろん、フットサルにおいてはキックインはこの部分がベースになります。
量をこなして各自でスキルアップをお願いします。

誰でも、どこからでも得点が出来るチームになりたいですね。

[T-2]
2vs2+サーバー
・守備側はビルドアップをしてサーバーに縦パスを狙う。
　攻撃側はハイプレスでボールを奪いゴールを決める。

　サーバーはセンターサークル内
　攻撃側はポジショニングを意識してパスコースを抑える。
　(実践では、縦はマンツーでパスコースは無い想定)

(守備側)
なんでもかんでも、カウンター狙いで縦パスオンリーだけではない。
おいでおいでのビルドアップから、前方にチャンスを作り出して仕掛ける。

(攻撃側)
ハイプレスでボールを奪いゴールを決める。
プレスラインは、相手のペナ。
　

[Game]
4vs4+GK　5min xMany

*New　動画を撮っていたいた方がいました。　
ありがとうございます。







Naoちゃん、ありがとうございました。
掲載させていただきました。

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(コメント)

・Y字プレスで前掛でチャンスを作り出す。
　練習のテーマを実践でトライする。

　最初のゲームで、このテーマでやろうと指示をしました。
　ゲームメーカーが感じて、このテーマに真剣に取り組んだ結果。

　全試合、チャレンジしました。
　これが習慣になり普通に出来るようになるとチームのステージが上がります。

　大会で、残り3min　0-0　のシーン。
　引き分けでは優勝しない場面。
　ハイプレスでボールを奪い得点を目指す。
　(パワープレーが出来るチームではないので、最終兵器です。)

　・想定外の収穫もありました。
　　攻撃においては、厚みが出た。

　パスをつないで、相手を翻弄してゴールを決めるシーンが多数あった。
　以前にはなかった魅せる攻撃が出来るようになった。

　常にこのシステムでもいいのか?
　結構やれたぞ(変な自信)
　リスクは1vs3のカウンターを作られバンザイ失点。

　今回はもう一つのテーマ、ビルドアップをゲームに取り組みませんでした。
　(一つのテーマに的を絞るトレーニング方法のため、その他は不問です。)
　次回以降にチャレンジしたいと思います。
　
　チーム戦術の引き出しが一つ増えました、楽しみです。

*追伸
今日は久しぶりに、コバが参加しました。
病み上がりで心配していましたが、元気な姿をみて安心しました。
かえって、元気をもらいました。