2/21木 練習

今日は、日暮里さんとトレーニングマッチを行いました。

お互いに、来月の大会の参加チームです。
両チームでの対戦形式で練習を行いました。

同じ会社のチームなので、人間関係を楽しみながらw
とても楽しくフットサルを楽しめました。

本番に向けて良いトレーニングマッチになりました。
ありがとうございました。

勿論、優勝カップは我々が持ち帰らせていただきますw
楽しい思い出を、お互いに持ち帰りましょうw

参加された皆さんお疲れさまでした。

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(レポート)

3チームを編成出来るくらいに、大勢の方が参加いたしました。
目的は、お互いにトレーニングマッチです。
そこで、対戦形式で行いました。


[W-up]
①各自でボールをつかったアップ
②パターン練習(戦術の確認)

[T-1]
5vs5+GK　5min x2　　

w-upゲーム



[Game]
①4vs4+GK　4min xMany　　

②混合チーム戦　10min　x1
　両チームで混合チームを作り、交代の人海戦術でフットサルを楽しみましたw

(キーファクター)　
負荷を考えて、最大4min頑張る。そして次の最大4minは他の選手。
大会では、交代が大切な要素になる。
疲れたので交代では、チームのバランスが崩れる。

Fリーグでは、3-4minでセット交代してパフォーマンスを落とさない。
つまり、一ゲーム4minが交代の限度で設定しました。
短い時間で、沢山のゲームを行い質にこだわったプレーを魅せて欲しいが目的でした。

なぜ4min ?
フジカルトレーニングが目的ではありません!






もっと沢山撮りたかったのですか・・・・・
皆さんのご協力をお願いします。

デジカメで動画を撮った方がやり易いと思いました。
(編集も楽になります、個人のPVも作りたいですね)

(コメント)
・日暮里さんは、優勝候補の一角を潰すことが出来ると思います。

　帝労大会で、皆さんを驚かす存在になることは間違いありません。
　それは、墨田以外の試合で魅せてくださいw
　活躍を楽しみにしています。


・歓迎!　初参戦の村瀬選手。
　戦う気持ちを持った、ガッツのある戦士として歓迎します!
　
　守備において、粘り強さとしつこさを表現した。
　対戦相手は、相当嫌がっていましたw

　守備を、献身的に行う選手は仲間から尊敬されます。
　頼もしさを持っています。

　誇りに思って下さい。