2019年3月13日水曜日

3/13水 練習

今日は、大会前の最後の練習を行いました。

大会まで、中三日しかないので負荷を考えて60minの軽い練習となりました。
セットプレーを中心にした、戦術の確認を中心に行いました。

我々はここまでに、良い準備をしてきました。
優勝を目指して頑張りましょう!


(レポート)

[W-up]
①各自ボールを使ったアップ。
②パス&コントロール 全員でボール2個でのパス回し。
③コンビネーションシュート

[T-1]
①キックインのパターン練習
②コーナーキックのパターン練習

[Game]
4vs4+GK 7min x1


*セットプレーのトレーニングをせっかく行ったのに。
  ゲームでは、すっかり忘れている選手がいました。

良いイメージを、共有することが大切です。

イメージの共有が出来ない選手は、ゲームを壊してしまいます。
上手い下手ではない。

最終調整で、短時間の練習の意味を理解しましょう。




0 件のコメント:

コメントを投稿