3/29火 練習

まんぼーが明けて、やっと本格的に練習が出来ました。

フットサルは楽しいですね。

元気を貰いました。

久しぶりの練習で感じたこと。

皆さん、上手くなった。

とくに、頭のテクニックが格段に上がった。

来週の遠征試合が楽しみです。 

また、友好選手が参加していただいたおかげで助かりました。

ありがとうございました。

参加された皆さんお疲れさまでした。

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(レポート)

今日のテーマは、"コンビネーション"の崩しと守備です。

自チームは、この部分を強化することが課題です。

サッカーとフットサルの大きな違いの一つが2対2の局面です。

サッカーでは、局地戦以外ではほとんどありません。

コートが広いので、ゾーンディフェンス主体になるからです。

フットサルは、コートが狭くマンツーになります。

つまり、2対2の局面が多数あります。

ある意味で、1対1が2たつある状況です。

2対2の練習は、個人技がないと成り立たない練習です。

オンザボールでは、一対一突破の技術が必須になります。

オフザボールでは、マークを外す動きとサポートの動きが必須です。

育成年代では、小学生ではむずかしい。

中学生になってから、グループ戦術の導入として始めます。

グループ戦術の最小単位で、基礎練習になります。

やっとこの練習が出来るレベルになったと喜んでいます。

この練習を沢山やって、イメージの共有が出来るチームになったら楽しい。

アイディア、駆け引き、タイミング、この領域の成長が楽しみです。

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[W-up]

・各自ボールを使ったアップ

・パス&コントロール　スクエアーパス

[T-1]

・コンビネーションシュート

[T-2]

・2vs2+GK ハーフコート

①

②

[Game]

・4vs4  5min

①

②

③   *ゲーム2になっていたので修正しました。

[Game]

4vs4+GK 5min

①

②

③

*コメント

w-upからT-2までぶっ通しで行いましたw

休憩も考えましたが、皆さん動きがいい。

強い負荷にしましたw