12/3木 練習

今日は雨天だったので室内コートに変更して行いました。
時間は室内の場合は11:00スタートになります。

単独練習で9名の参加でした。
参加された皆さんお疲れ様でした。

今日は、普段は出来ないトレーニングが出来ました。
"いろいろなゲーム"
戸惑いながらも各自のイメージトレーニングになったと思います。

[W\up]
①各自、ボールを使ったアップ
②ポゼッション
5vs2 ポゼッション　バスケコートペナ内

[T-1]
コンビネーションシュート

前回の練習の発展型

①2+2のパスからシュート
ハーフ付近でDFがビルドアップ
第二PKラインのFWにパスを出す。
FW２人が自分達のアイディアでコンビネーションシュート

②2+2の４人でコンビネーションシュート
　①にDFの２人が参加して攻撃

*攻撃のイメージの共有

[Game-1]
4vs4 　コーンゴール　バスケットコート
(狭いコート・小さいゴール)

*個人技・個人戦術の向上

このゲームのテーマは、

(オンザボール)
・ボールを奪え
・ボールを奪われるな(キープ)

(オフザボール)
・サポートの動き
・カバーリング

[Game-2]
4vs4 フットサルゴール　バスケットコート
(狭いコート・大きいゴール)

*ゴールを決めろ　シュートゲーム
 ゴールが見えたらシュート

GKがいないゴール
常にシュートを狙える状況

残念ながら、目先のボールと相手に注視してしてしまう。
・シュートを意識したトラップ(ボールの置き場所)が出来ていない。
・目先の相手にドリブル突破を仕掛けてしまう。
　(半分ずらせばシュートが打てる)
ゴールを決める意識が足りない。

7分で14点は入る決定機のシーンがあるはずと期待した。

[Game-3]
4vs4 ノーマルゴール　フルコート
(広いコート・大きいゴール・少人数)

カウンター合戦のゲーム
ハードワーク

GKも攻守に参加。
パワーゲームの練習

*ゲーム開始時は、細かい説明をしませんでした。
　やっているうちに、各自がどう感じるのかがおじさんチームには大切と考えました。
　ここで、オーガナイズを振り返っていただければと思います。


ゲーム1

5'08"カワシ　idetaからボールを奪いゴール
7'01 アイダ　パスカットからゴール


ゲーム2

2'04"　ideta パスカットからゴール
2'502 kazu パスカットからゴール
3'43" akbシュート　跳ね返りをtanaが押し込む
5'21"　カワシのカウンターパスをkazuがゴール


ゲーム3

2'30" akbパスカットから左足ト―キックシュートでゴール
3'23" カワシ　疑惑のハンドゴール
5'13" キックインをkazuがゴール
 

11/26 練習

今日は雨天で練習が中止の危機にありました。
室内コートに変更して行うことが出来ました。

参加者はトラビス+2で10名でした。
課題の練習を60min、ゲームを60min
の内容で行いました。

[w-up]
・各自、ボールを使ったアップ
[T-1]
・ト―キックパス
　対面パス(ショートパス・ロングパス・浮き球)
[T-2]
・4vs1ポゼッション
 ト―キックパスのみw

・コンビネーションシュート
ト―キックシュートのみw

[T-3]
①4vs1 ヘドント(旋回)
ダイヤモンドでのボール回し。

②4vs1 クワトロニーニャ
(後ろでボールを回してハイプレス回避しながらのビルドアップ)
ボックスでのボール回し。

③4vs2 クワトロニーニャ
(DFのチャレンジ&カバーの動き)
攻守のリアリティーのある動き

[Game]
4vs4+Gk 7min x4  5min x1

*ゲームフリーズでのコーチングという要望でしたが、
シンクロコーチングに切り替えました。

各選手の動きが良くてアイディアが伝わってきたので、
ゲームを止めたら白けると考えました。

テクニックには目をつぶり判断の部分でのシンクロにしました。

残念ながら、用語の概念が共有されていませんでした。
改めて、チーム用語を一度整理したいと思いました。

参加された皆様お疲れ様でした。

W-up 1vs1  Kazu vs Akb


T-3 4vs2 クワトロニーニャ
守備側(akb+kazu)、チャレンジ&カバー


ゲーム2
1'20" カズ　横にはたいて縦に抜ける動き(練習どおり)


ゲーム3
3719"からの流れで3'31" Na選手からアシストパス! ゴール!!
あれっ、ゴールシーンが映っていないw
6'40" Na選手　カワシからボールを奪い華麗にキープ


ゲーム4
4' 22"  堀グーさんからサイドチェンジ、Akbがコントロールで一人交わし縦パス
カワシが反転ターンしてシュート、ゴール。　一つのチームパターンだと思う。
5'29" Na選手　縦パスを受けてキープ、いなして展開。

ゲーム5
1'59" Na選手　ドリブルからシュート魅せた



*オフザボールの動きは良くなったと思います。
欲を言えばフットサル特有の技術、フェイクを使いましょう。

パス&ゴーの基本がまだまだでした。
パス&ストップになっているのが残念です。

ここの技術はハートです、これだけは負けないようにしましょう。

室内コートだとサッカーとフットサルは別物がはっきりする。
チームカラーに合っている。
皆が上手く見えた、芝とは違うテクニックなのでアドバンテージがある。