4/10火 練習

今日は、本番の室内コートで練習を行ないました。

日曜日に大会があるので、最終練習日になります。
メンバー不足と、ボールが二個という環境でした。

OBに応援していただき、どうにか練習が出来ました。
感謝いたします。
ありがとうございました。

参加された皆様、お疲れ様でした。

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(レポート)

・今日は、ボールが二個しかない。
　トレーニングメニューが限られます。

　修正すべきテーマと強化すべきテーマがあるなかで、
　両にらみで行いました。

　全員のチームの力で優勝を目指しましょう。

　動画はありませんでした。
　
[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。
　ボールが二個しかないので、二個グループで思い思いにアップ。
　カラーが出ていて、見ていて面白かった。

[T-1]
・2vs1 ポゼッション　グリッドx2

　攻撃側
　①受け手は、ブラインドに入らない
　　パスコースが無い。

②受け手は、パスコースを作る動きをする。
　

③出し手は、ボールを動かしてパスコースを作る
　　ボールを止めて、受け手の動きを待っていてもパスコースは作れない。

④パス&ゴーで次の動き出しをする。


　守備側
　①まず、パスコースを消す。(サイドへ誘い込む)
　②そこから、ボールへプレス
　③パスコースを消して、次のパスコースを誘ってパスカットを狙う。
　④間合を詰めてボールを奪う

　デモで、このメニューの目的を伝えました。
　パスコースが無いのはなぜ?　

[T-2]
・4vs3+GK　フォーメーション
　

　・各自の役割が改めてイメージできたと思います。
　　本番前に出来て良かった!

[T-3]
・GKとの1vs1　10min
　自チームでは、本番でよくあるシーンのトレーニング
　ゴレイロの動き、重心移動を良く観ましょう。

　ヤスが上手い。頼もしいゴレイロです。
　つまり、攻撃側が頼りなかった。

[Game]
・4vs4　フルコート　GK無　7min
　ゴレイロがいるイメージを持ってください、どこからシュートを打ってもOK

　無謀なシュートは無かった。
　各自がイメージトレーニングをしていた。

　さすが、オジサン達です。
　選手各自のシャドープレーを魅せてもらいました。
　魅せるアイディアがてんこ盛りで楽しかった。

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4/2月 練習

今日は、本番に向けて大会と同じ室内コートで練習を行ないました。

目的は、本番のコートで最終調整です。
本番のコートに慣れておくことです。

協力メンバーに助けられて、良い調整が出来ました。
いつもの練習メニューで行ったので、ピッチの違いが分かったと思います。

参加された皆様、お疲れ様でした。

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(レポート)

テーマは、
・広いコート・床(Fリーグ仕様)に対応した戦術の確認。
・約束事の確認
　〇チーム戦術
　〇セットプレー
　　・コーナーキック
　　・キックオフ
　　・キックイン

*時間不足で、ミーティングと実戦で確認するレベル
　トレーニングで、強化するまでは出来ませんでした。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
・パス&コントロール　ハーフコート　

①ボール3個で、パス&コントロール
　コートが広いので、強いパスを要求。
②チョイドリブルから、パス&コントロール　ボール4個
　トラップコントロールで、大き目にボールを置いて素早いドリブルを要求。

[T-2]
・斜めのパスを受けてシュート。　交互に行う。

[T-3]
・2vs2+GK　ハーフコート(配給はコーチから)

[Game]
5min 7minなどで 50min




　

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*今日は、久しぶりの選手に参加していただきました。

アイダ選手とイデタ選手です。
この時期に助かりました。
ありがとうございました。

日暮里のナガシマ選手とジョカーレさんのタカミ選手も参加していただきました。
機密情報が流出したかもしれませんw

おかげさまで、フットサルを楽しめました。
ありがとうございます。

*(コメント)
サッカー・フットサルの特性。

プレーが連続するスポーッです。
選手が、自分でプレーの判断をする連続になります。

一回一回プレーが止まり、
ベンチからの指示で、プレーが決定されるスポーッではありません。

選手同士のイメージの共有が大切になります。

今日は、アイダ選手とイデタ選手から良い言葉を聞きました。
「イデタなら、多分こう走っているからそのイメージでパスを出した」
「来ると思って信じて走り出した」
 ヤラレタw

これが、チームワークでありチームメイトです。
下手くそな自己中のプレーは、尊敬されません。

サッカー・フットサルはその信頼関係で成り立っています。
チームプレーがすべてです。
そのために、チームカラー・チーム戦術・約束事があります。

それを知らない選手が、ゲームに参加すると。
ゲームが壊れてしまいます。
そして、チームが壊れてしまいます。

上手い下手ではありません。
チームに対しての責任感が無い選手は、試合に出ることは出来ません。