4/27水 練習

 今日は、雨天中止の予定が見事に外れました。

朝までの雨が嘘のような天気になりました。

フットサルを楽しめた良い日になりました。

参加された皆さんお疲れさまでした。

---

(レポート)

今日のテーマは"ワンツー"でした。

2vs2の崩しの部分で必要なグループ戦術です。

目の前の相手をパス&ゴーで抜き去る技術です。

ドリブル突破は高度なテクニックが必要ですが、

ワンツー突破は、足元のテクニックよりは頭のテクニックです。

つまり、短期間で向上する技術です。

積極的に狙ってプレーをしましょう。

[W-up]

・各自ボールを使ったアップ

・パス&コントロール　　対面パス

*対面パスは練習のための練習です。

　個人wpのときに誰かを捕まえてやりましょう。

チーム練習でパス&コントロールで重視しているのは、

攻撃方向、視野を確保して出し手と受け手を良く見てよい判断をする。

(日本サッカー協会が代表チームから育成チームまで力を入れている部分です)

そのためには身体の向き(ボディーシェイプ)が大切です。

アングルパスやスクエアーパスがより実戦的です。

口で言っただけではできません。

絶対量を行い良い習慣を作りましょう。

実戦では、対面した状態でのパスは有りません。

また、狭いフットサルでは、

正しいフォームのインサイドパスは、

簡単に読まれます。

ストリートパスが主体になります。

[T-1]

・ワンツーからシュートとファー詰め

[T-2]

・2vs2+GK

[Game]

4vs4 GKはインスタント　　5min

①

②

③

*コメント

定点カメラだと見ずらいですね。

スイッチを入れ忘れて撮影できなかったゲームもありましたw

また、編集も限られるので残念です。

4/13水 練習 New 4/24日

 今日は夏日の中での練習となりました。

協力メンバーのおかげでゲームを楽しむことができました。

ありがとうございました。

参加された皆さんお疲れさまでした。

------------------------------------------------------

*4/24 New   　ハイライトを作成しました。

---

(レポート)

新年度にあたり、チームスタイルの紹介です。

自チームは他の交流チームとは違い、練習をしてからゲームを行っています。

しかし、育成チームでもなければ、競技チームでもありません。

会社の大会の優勝を目標にした、部活(レクレーションチーム)です。

サッカー未経験者ばかりのチームです。

未経験者でも参加できるチームがモットーです。

フットサルを楽しむには、上手になった方が楽しい。

そこで、練習をしてからゲームを楽しむスタイルにしています。

自チームの練習構成は、

最初の30分は、ウォーミングアップを兼ねた自主トレタイムです。

(各自ボールを使ったアップ)

未経験者が多いので、個人のボールテクニックを磨く時間です。

各自のテーマに取り組んで欲しいと思っています。

質を上げていきましょう。

大切にしたいので、しっかりと時間をとります。

"個人技のプレゼンテーション時間"

スゲー奴がいる! いつか言わせたいw

そこを目標にしたいと思っています。

いつか、個人技を魅せるチームになりましょう。

次の30分はチーム練習です。

現在は、テーマに合わせた基礎練習が中心です。

いつか競技チームになったら、ハードでレベルの高い練習に発展させたいと思っています。

次の60分は、ゲームです。

フットサルを楽しみましょう。

"まぐれ"のプレーが大切です。

そのマグレが普通に出来るように練習しましょう。

フットサルが楽しくなる。

そして、一緒に楽しめる仲間がいる。

仲間をリスペクトして、大切にしましょう。

[W-up]

①各自ボールを使ったアップ

②パス&コントロール

[T-1]

・2vs2+GK　ハーフコート

・現在は、取り合えずやってみましょうのレベルです。

　フットサルは、攻守ともに2人の関係から始まります。

　絶対量をやりましょう。

　セオリーや戦術については、段階をおってコーチングします。

[Game]

・4vs4+GK　5min x6

*コメント

「プレーをしないの?」

 ご心配をいただきありがとうございます。

カラーコーン状態です。

いよいよの場合は参戦w

3回目のワクチン接種の副反応で、倦怠感がw

歳のせい?

あっちこっちが痛いw

湿布とテーピングだらけです。

カメラを持つのも痛いw

でも、皆さんがプレーする姿から元気を貰いました。

ありがとうございます。