4/19 火 練習

先週の天気予報では雨で心配しましたが、快晴になりツキを感じました。
今日は、T大会の最終調整で守備がテーマでした。

良いメンバーも参加していただき、自チームだけでは出来ない練習が出来ました。
仮想、強いチームに対してどうするか。

イメージの共有が出来たと思います。
参加された皆さんお疲れ様でした。

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 〇練習内容

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ

[T-1]
・ドッチング
1vs1 2vs2 3vs3

マンツーマンのステップワーク
マークの受け渡し

[T-2]
フォーメンション
ダイヤモンドの守備の基本

[GAME]
8min x ???

1stゲーム


BGMの曲がちょっと心配。　著作権侵害で音声が止められそうな気がするw

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守備、アラの縦切りテクニック

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 カワシが右足トゥーキックシュートに悩みがあるらしい。
参考動画です。　ここまでやれるように成長して欲しい。