2/16木 練習

今日は快晴、しかも暖かい良い天気の中での練習でした。
レオーネさんと合同で大勢の参加となりました。

また、久しぶりのヤッヒーとか新チームの参戦とかがあり活気が出ました。
フットサルを楽しむ仲間が増えるとワクワクする。

つまり、楽しくて延長でしたw

参加された皆様、お疲れ様でした。

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 〇レポート

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ

[Game]

・早い者勝ちチーム   * このチーム決めは"あり"ですね。出来る選手から集合して始める。
(専門用語では、Doの確保)



・すみだvsレオーネa


・すみだvsレオーネb


・すみだvsレオーネb 得点シーン

ぼーの縦への突破からクロスをカワシがダイレクトで決める

・ジュースマッチ　すみだvsレオーネb

2-2　最初のすみだの得点シーンを撮影していませんでした残念。

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 ・参考動画

個人技シリーズ、最新版です。
特に今回はテーマは有りません。








サッカー・フットサルは常に片足が軸足になり、反対の足でボールをコントロールします。
つまり、この原則を無視することはあり得ません。
良いコーディネーショントレーニングとしてのリフティングは効果的です。

*イメージトレーニングは大切です、ちょっと頑張ってみましょう。