11/28火 練習

今日は、ジョカーレさんと合同練習を行いました。

60minは帝都墨田の練習を行い、
120minは帝都墨田vsジョカーレさんと対戦ゲーム形式で行いました。

この形態は、練習のテーマをゲームで確認するというM-T-Mトレーニング
として最適だと思います。

ただし、3時間は長いのでやめましょう。

最後の方のゲームでは、疲れてしまい意識が下がった状態になります。
つまり、ただのフィジカルトレーニングになってしまいます。

それは、悪い習慣が身についてしまいます。
技術的・戦術的には下手くそになる練習です。

理想は、2時間のなかで1時間はお互いにハーフコートで課題の練習を行う。
1時間はゲーム形式で結果を確認して、次回の練習で新しい課題に取り組む。

それを繰り返すことで、お互いが成長する。
良いパートナーになると思います。

参加された皆様、お疲れ様でした。

---

(レポート)

・攻撃の基本的な動作
　ボールを動かして角度を変える。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。
(遊び心がメッシやネイマールを作る)

[T-1]
・グルーフ、ドリブル&パス

〇パスコースがない。

　・ボールを動かして角度を変えてパスコースを作る

　・ドリブル突破にチャレンジしてボールを失うリスクは避ける。
　・フットサルは、相手をずらしてプレーすることの繰り返しになる。

[T-2]

・4vs4 ラインゴール　幅ノーマルコート　縦 第二PK to第二PK

システムは４人横並び
・ドリブル突破は禁止

　(攻撃側)

　相手をずらしてパスを回す

　人もボールも動きまわる。

　(守備側)

　マンツーマンディフェンスの徹底

[Game]

・4vs4+GK　7min x many

*ゲームの順番は違います。(新機材のため)

ラストゲーム

前の動画の続き、途切れたw



・携帯を変えたので画像がよくなりました。

(コメント)

素人のオジサンチームは、基礎から練習していてはどこにも勝てません。
時間も掛かり、現実的ではありません。

オジサンチームは、
運動量は、ボール君に活躍してもらいましょう。
技術は、頭のテクニックでカバーしましょう。

アドバイスしたたげで、選手が急に上達すると思うのは思い上がりです。

アドバイスしただけで上達するのであれば、
メッシやネイマールだらけになります。

良い習慣になるまで、練習をして習得するしかありません。
段階を踏みながら、課題に取り組んで技術を積み上げていく質も重要です。

意欲と向上心が大切です。

我々はチャンピオンチームとしての誇りを忘れてはいけません。
また、協力してくれる仲間がいることに感謝しましょう。

11/21火 練習

今日は、ついに寒過ぎて厚着の季節になりました。

3時間の長い練習時間となりましたが、どうにかこなしました。
1時間は自チームの練習を行い。
残りの2時間は、ジョカーレさんと合同で試合形式の対戦を中心に行いました。

チーム改造に取り組み始めてから、
初めてゲームで本格的にイメージの共有が出来ました。

手応えを実感した練習となりました。
以前よりはワンステップ、チーム力が上がりました。
楽しみが増えました。

参加された皆さん、お疲れ様でした。

---

(レポート)

今日は、攻撃をテーマに基本の動きを確認しました。
守備については、目をつぶり次回のテーマにします。

それでも、守備については依然より固くなったと思います。
これも意識の違いだと思います。
頭のテクニックは直ぐに上達します。

攻撃については、元々の特徴のスイッチが入れば自然と爆発していました。
むしろ、幅と厚みがプラスされてステージが変わったと思いました。
4人全員が、誰でもどこからでも得点をして結果を出したと思います。

選手同士でイメージの共有のために、
お互いが率直な意見をぶつけ合う姿が頼もしく思いました。

このチームは、間違いなく劇的に進化します。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。
(遊び心のアップ、そのなかでこそネイマールやメッシが生まれる)

[T-1]
・アングル　ドリブル&パス

・角度を付けたドリブルから角度を付けたパス

フットサル独特のブレス回避のドリブル&パス
角度を付けた、斜め後ろへのドリブルでパスコースを作り出す。

イメージは、相手DFのハイブレス&マークをされた場合。
味方の動きにあわせたパスコース作り。


[T-2]
・4vs1　フルコート　基本動作の確認

・ピブォ・フィクソ・アラの基本の動きを確認
　最後は、フィクソがパスを出して縦に抜けたときの
　アラのブレス回避からの攻撃の組み立て。
　[T-1]の発展型、リアルバージョン。
　vs1は、想定されるDF役でコーチング。

[Game]
5vs5+GK　3チームでの対戦　5min x Many

*当チームは5人の参戦でした。　ギリなので動画はありません。
ジョカーレさんが動画を撮っていたいたので、そちらのHPでご確認ください。、

ジョカーレ・ブログ


*アイダ選手が、仕事中に昼飯タイムで観戦しました。
来週は参戦するそうです、楽しみです。

11/13月 練習 *11/15new

今日は良い天気でしたが、少し寒さを感じました。

少人数での練習となりましたが、
半年後の大会に向けて、チーム改造の大きなテーマに臨みました。

サポートしていただいた強力な選手のおかげで、
始めの一歩を踏み出すことが出来ました。
ありがとうございました。

参加された皆様、お疲れ様でした。

---

(レポート)

〇これから、半年のトレーニングテーマ

・守備の課題を解決するためには、マンツーマンディフェンスの徹底。
　戦術的には、相手と嚙合わせるためにはシステムなどの引き出しの数を増やす。
　(一点取ったところで、2点取られたら負ける)
　(一点取るよりも一点守る方が難しくない)

・全員攻撃、全員守備。切り替えの早さ。
　(フットサルは一人もサボれない)
　しっかり全員で守って、攻撃になったら爆発する。

〇今日のテーマ

①3-1システムで、マンツーマンディフェンスの徹底。
②攻撃になったら、何でもかんでもピブォに当てる
　(ピブォは俺によこせ、ゲームは俺が作る、ゲームメーカーの役割)
③フィクソは、何でもかんでもパスを出したら縦へ抜ける。
　(失敗も成功も体験する)
④アラは攻守の切り替えを早くする。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。

[T-1]
・コンビネーションシュート+GK　ハーフコート

２人一組、自分達のイメージでパスを交換してシュート。

[T-2]
・4vs4 　ハーフコート、マーカーゴール(タッチライン側)、5min x many
両チーム、3-1システム。GKなし。



*参加人員は8名でした。ギリだったので今日は動画がありません、残念です。

---

*11/15new

・ミーティングの内容の補足。

未経験者が多数のチームなので、
フットサルの原則が分かり易いシステムでチーム戦術を作って結果を出してきました。

M-T-Mトレーニング
(ゲーム>トレーニング>ゲーム)で
修正しながら強化してきました。

TED大会の結果で修正する課題が、根本的な問題で簡単ではないと思いました。
そこで、ステップアップするためにチーム改造に取り組むことにしました。

弊害として、「僕は攻める人、君たちは守る人」
こんな意識が出来上がってしまい、修正ではもはや無理だと判断しました。

キングカズが、フットサル日本代表に呼ばれた理由。
彼は、人寄せパンダでも攻撃力を期待されて招集された訳ではありません。

彼の献身的な守備は、選手から尊敬されました。
長い距離を走り切り、徹底的にマンツーマンで相手を押さえました。
お年寄りのカズさんがそこまでやっている。

そして、心の支柱となることが出来ました。
日本代表に足りなかったことを表現したのです。

フットサルは全員攻撃、全員守備です、一人もサボれません。
頭を切り替えないと、意識と気持ちの問題は解決しません。

ボールテクニックの向上は何年もかかります。
しかし、頭のテクニックの向上は直ぐにできます。

「カウンターで5本チャンスがあれば、自分なら1点は決められる」
それは違います。

5本のシュートを相手が外した、だから5回もチャンスがきた、
普通に考えたら5点取られて、カウンターは0で無得点でボロ負けです。

ただ、ツキに助けられていただけです。
現実に目を向けましょう。

50年前のサッカーをアドバイスして、選手を下手くそにするOBがいるそうです。
気を付けましょう。
ドカンバスでコーナーフラッグ目がけて蹴っとけw
(現実は、スペースは無い、出し手は蹴れない、受け手はコントロール出来ないw)

フットサルをやりましょう!

今日からは、ビギナーズチームからステップアップする一つの節目にしたいと思います。

ジャンケンポンでのチーム決めの個サルは、もう止めましょう。
ちゃんと、オーガナイズしたものにしましょう。