11/28火 練習

今日は、ジョカーレさんと合同練習を行いました。

60minは帝都墨田の練習を行い、
120minは帝都墨田vsジョカーレさんと対戦ゲーム形式で行いました。

この形態は、練習のテーマをゲームで確認するというM-T-Mトレーニング
として最適だと思います。

ただし、3時間は長いのでやめましょう。

最後の方のゲームでは、疲れてしまい意識が下がった状態になります。
つまり、ただのフィジカルトレーニングになってしまいます。

それは、悪い習慣が身についてしまいます。
技術的・戦術的には下手くそになる練習です。

理想は、2時間のなかで1時間はお互いにハーフコートで課題の練習を行う。
1時間はゲーム形式で結果を確認して、次回の練習で新しい課題に取り組む。

それを繰り返すことで、お互いが成長する。
良いパートナーになると思います。

参加された皆様、お疲れ様でした。

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(レポート)

・攻撃の基本的な動作
　ボールを動かして角度を変える。

[W-up]
・各自ボールを使ったアップ。
(遊び心がメッシやネイマールを作る)

[T-1]
・グルーフ、ドリブル&パス

〇パスコースがない。

　・ボールを動かして角度を変えてパスコースを作る

　・ドリブル突破にチャレンジしてボールを失うリスクは避ける。
　・フットサルは、相手をずらしてプレーすることの繰り返しになる。

[T-2]

・4vs4 ラインゴール　幅ノーマルコート　縦 第二PK to第二PK

システムは４人横並び
・ドリブル突破は禁止

　(攻撃側)

　相手をずらしてパスを回す

　人もボールも動きまわる。

　(守備側)

　マンツーマンディフェンスの徹底

[Game]

・4vs4+GK　7min x many

*ゲームの順番は違います。(新機材のため)

ラストゲーム

前の動画の続き、途切れたw



・携帯を変えたので画像がよくなりました。

(コメント)

素人のオジサンチームは、基礎から練習していてはどこにも勝てません。
時間も掛かり、現実的ではありません。

オジサンチームは、
運動量は、ボール君に活躍してもらいましょう。
技術は、頭のテクニックでカバーしましょう。

アドバイスしたたげで、選手が急に上達すると思うのは思い上がりです。

アドバイスしただけで上達するのであれば、
メッシやネイマールだらけになります。

良い習慣になるまで、練習をして習得するしかありません。
段階を踏みながら、課題に取り組んで技術を積み上げていく質も重要です。

意欲と向上心が大切です。

我々はチャンピオンチームとしての誇りを忘れてはいけません。
また、協力してくれる仲間がいることに感謝しましょう。